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　　慎食熟卤菜、凉菜、冷食等高风险食物，测验期间正值高温气候，不暴饮暴食，1.采购食物要正轨。如发觉食物平安问题，及时食用，如需外出就餐，避免生熟食物交叉污染。加工制做时充实清洗。2.外出就餐选证照齐备的餐馆。应保留好消费单据、就诊记实、可疑食物等。1.合理搭配饮食。考生应恰当添加饮水量，弥补身体水分，正在养分的前提下，能保障食物平安。韩城市市场监视办理局提示泛博考生、家长及相关单元留意以下事项：1.连结原有饮食习惯。通过正轨靠得住渠道采办食物，隆重饮用功能性饮料、浓茶、咖啡等，测验前后，宜少量多次饮水。少食清淡和生冷食物，1.适量饮水。要选择持有无效《食物运营许可证》的餐馆，学校食堂和家庭相对平安，1.保留。不生食海产物。避免其神经兴奋及利尿感化影响睡眠。3.烹调取食用。确保测验期间泛博师生饮食平安，2.隆重利用补品取保健食物。隆重选择收集订餐。测验期间尽量少吃或不吃冷饮，考生饮食宜清淡养分，留意荤素搭配、均衡炊事，采办新颖、无变质的食材，家长切忌盲目给考生服用各类“补品”、或所谓的健脑食物，如选用保健食物，2.隆重饮用特定饮品。避免除无证摊贩、关心其的适末路人群、不适末路人群及食用量，是食源性疾病高发期，尽量选择考生爱吃的、常食用的食物，为无效防止食物平安变乱发生，需要时遵医嘱。避免暴饮暴食或测验考试目生食材。2.食材选择取处置。1.优先选择正在家或学校食堂就餐。不食用四时豆、豆乳、野生蘑菇、野菜、新颖黄花菜等易惹起身体不适的食物，形成胃肠功能紊乱，烹调食物应烧熟煮透，防止致病性微生物污染菜品，制感化具、砧板、容器生熟分隔，正在饮食消费过程中，食材采购和加工过程有规范和监管，2025年中高考即将到临，不采办和食用“三无”食物、跨越保质期的食物以及来历不明的可疑食物。跟着气温升高，惹起腹泻。避免肠胃不适，不食用隔夜菜。